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大运村“音乐Spa” 为运动员减压受追捧
2011年08月18日 20:43 来源:中国新闻网
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  大运村音乐减压中心自8月4日开放以来,短短13天共接待了来自世界46个国家的500多名运动员、教练和官员。 同期:(大运村音乐减压中心常务副主任、高级音乐治疗师 柯波)一般三五成群, 10个8个人,或者一个小的团队,来到这里以后,我们可以在这样的一个布置了各种乐器的实验室里面,和大家一起来载歌载舞,一起来不仅仅聆听音乐,还可以参与一些演奏,甚至可以有一些舞蹈在里面,那么通过这样的活动呢,就令我们的运动员,在训练之余或者是比赛之前,紧张的情绪得到一种缓解。

  音乐无国界,轻快的非洲鼓,悠扬的二胡,欢快的电子琴,节奏感强烈的架子鼓……很多运动员刚进来的时候精神比较紧张,进来后不到10分钟就玩得很High,并能很快和其它国家运动员融到一起。 同期(西班牙运动员 JUAN):我来自西班牙,我参加中国说的“乒乓球”项目。这个音乐中心让我很想放松,这是一个与竞赛者联系的地方,我很喜欢,我看过一个DV,有一个地方是给我们放松的,%%,我非常喜欢这里。(你会不会叫上朋友过来一起玩)会,我会和朋友再来一次这里玩。

  大运村音乐减压中心自8月4日开放以来,短短13天共接待了来自世界46个国家的500多名运动员、教练和官员。 同期:(大运村音乐减压中心常务副主任、高级音乐治疗师 柯波)一般三五成群, 10个8个人,或者一个小的团队,来到这里以后,我们可以在这样的一个布置了各种乐器的实验室里面,和大家一起来载歌载舞,一起来不仅仅聆听音乐,还可以参与一些演奏,甚至可以有一些舞蹈在里面,那么通过这样的活动呢,就令我们的运动员,在训练之余或者是比赛之前,紧张的情绪得到一种缓解。

  音乐无国界,轻快的非洲鼓,悠扬的二胡,欢快的电子琴,节奏感强烈的架子鼓……很多运动员刚进来的时候精神比较紧张,进来后不到10分钟就玩得很High,并能很快和其它国家运动员融到一起。 同期(西班牙运动员 JUAN):我来自西班牙,我参加中国说的“乒乓球”项目。这个音乐中心让我很想放松,这是一个与竞赛者联系的地方,我很喜欢,我看过一个DV,有一个地方是给我们放松的,%%,我非常喜欢这里。(你会不会叫上朋友过来一起玩)会,我会和朋友再来一次这里玩。

  据了解,部分运动员在比赛前会产生非常兴奋或者太过紧张的症状,导致难以入睡。而在大运村里,只需要来一次“音乐Spa”就可以彻底放松了。音乐精神减压放松不是简单地听音乐,而是在一种被称为"转换状态"的意识状态中自由发挥想象力,使身体和精神深度放松,达到释放或缓解压力的一个过程。 同期:(大运村音乐减压中心常务副主任、高级音乐治疗师 柯波)那么从他们给我们的反馈和他们给我们的留言可以看出来,绝大部分的运动员都非常喜欢这里,他们给我说的最多的一句话就是,来到这里特别轻松、特别自由,能够很轻松的度过在大运村里的一些业余的时光,同时呢为他们比赛啊、或者在训练的时候这种紧张的情绪啊,得到有效的缓解,很多运动员都是两次、3次的,不断的来这里玩。 柯波介绍,音乐减压是历届大运会从未有过的服务,深圳大运会上填补了这方面的空白,并得到了国际大体联的高度赞赏和运动员的追捧。希望通过这项服务体现深圳大运会不一样的精彩。大运会结束后,音乐精神减压养护中心将在全市的社区中推广。

  (记者 高荣权)

【编辑:丁慧程】
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