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广州市民学做大笑健身操 钟情健康有“笑”
2011年08月14日 21:35 来源:中国新闻网
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  8月14日下午,50多名广州市民在笑助会导师晴天的带领下,学做大笑健身操,感受笑的神奇功效,并学会如何用自己的笑声和行动带给别人快乐和希望。

  同期

  8月14日下午,50多名广州市民在笑助会导师晴天的带领下,学做大笑健身操,感受笑的神奇功效,并学会如何用自己的笑声和行动带给别人快乐和希望。

  同期

  笑助会会长 晴天:笑是我们人非常好的财富和天赋,但是我发现有很多人笑不出来。我个人从小就喜欢笑,我很喜欢研究很快乐很开心的事情,所以我的称号叫开心大使。我希望把快乐让给给多的人。但是我笑不出来怎么办,教你一个方法叫做假笑,直到真正笑为止。如果你不想笑就,那是假的,慢慢就可以笑开变成真笑。

  据了解,笑疗对慢性病患者、抑郁等心理疾病患者有暗示、放松、增强治疗信心,甚至提高免疫力等积极作用。笑助会的帮助对象不特指没钱的穷人,不限定为病人,而是一切不快乐的人。

  同期

  市民:心情很舒服,觉得今天收获很多,不仅对我的工作,包括我的生活都有很大帮助。我觉得开朗的人就应该每天多笑一点,而且今天发现笑有那么的好处,觉得以后要更开朗的大笑了。

  市民:每天早上七八点钟我一定会叫他们(家人)起床,带他们笑,笑45分钟,现在笑到一个小时以上了。

  据了解,笑助会是目前国内第一个以笑声去帮助他人的公益慈善组织。每月会组织一至两期的“笑与快乐”公益培训班。

  记者:吴锦勇

【编辑:李越】
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