立夏到，阳气升，立夏怎么养“阳”？

发布时间：2025年05月05日 11:02     来源：中国新闻网

　　立夏养阳忌贪凉，少吃冷饮、少吹空调，避免伤阳；起居晚睡早起，午休15-30分钟；运动选散步、太极等温和方式，微汗即可，避开烈日。(张静）

责任编辑：【李雨昕】

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